Doris Arbeiter - Fitpointno1 Sportstudio Moers-Repelen

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Doris Arbeiter

Trainer
Meine Kurse
Bauch - Express

17:30 - 18:00 Mittwoch

Fat - Burner

18:00 - 19:00 Mittwoch

Trainer:

Doris Arbeiter
Hier finden eine Übersicht aller anderen Kursangebote in unseren Fitnessstudio - Fitpointno1.


Ich heiße Doris Arbeiter, bin 49 Jahre alt, seit 24 Jahren verheiratet und habe eine Tochter im Alter von 24 Jahren.

Im Fitness Studio FitpointNo1 arbeite ich seit ca. 20 Jahren als Servicekraft.
Ich betreue die Kunden auf der Trainingsfläche, schreibe Trainingspläne und gehe auf die Wünsche und Ziele unserer Kunden ein.
Seit 15 Jahren gebe ich Fitness Kurse im Bereich Stepp-Aerobic, Bodyforming und Fat-burner, Mir macht es große Freude die Leute in meinen Kursen zu motivieren und zu begeistern und zu sehen mit welchen Ehrgeiz sie an den Kursen teilnehmen.

Ich selber trainiere 3x mal die Woche an den Geräten um meine Muskulatur  aufzubauen, zusätzlich 3x mal die Woche Ausdauersport auf den Cardio-Geräten um mich fit zu halten.
Der Sport gehört zu meinem Leben, wie Essen und Trinken.

Erfahrung:

  • Ausdauersport: seit 20 Jahren, 3x mal die Woche Laufband, Cross oder Fahrrad für die Kondition und Ausdauer. Fühlt sich danach einfach nur gut an und man bekommt einen klaren Kopf.
  • Gerätetraining (seit 20 Jahren): Muskelaufbau, Straffen, stabile Gelenke, aufrechter Gang. Reiz: Sehe den Erfolg im Spiegel.
  • Kurse (seit 15 Jahren): Fitness - Körperstraffung - Ausdauer - Fettverbrennung. Spaß in der Gruppe, man motiviert sich gegenseitig.
Mein Spruch
Ich habe keine Zeit für Sport???

Gibt es nicht!!!

Der Tag hat 24 Std.!

Eine Stunde am Tag an sich denken, Körper + Seele was gutes tun!!!
Kontakt
Email: info@fitpointno1.de
Telefon: 02841 - 7513
Handy: 0157 - 861 127 31
Markt 3
Adresse
47445 Moers - Repelen
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